
Abhyanga
Im Sanskrit Abhi bedeutet - zu reiben und anga - bedeutet Glied, so bilden sie zusammen ein Wort für Massage. Abhyanga gilt als klassische ayurvedische Massagetechnik zur Vorbereitung des Körpers auf Panchakarma. Es handelt sich in erster Linie um eine Technik, die zum Einölen verwendet wird, das heißt um den Körper durch Massage mit pflanzlichen Ölen zu imprägnieren.
Abhyanga
Es gibt viele Variationen des ayurvedischen Abhyanga, im Grunde kommt es aus der gleichen Quelle mit ähnlichen Zielen. Die Bewegungen werden mit einem leichten Druck, weg vom Herzen, durchgeführt, um den arteriellen Blutfluss in den Muskeln und organischen Systemen zu erhöhen.
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