Shirodhara
Mehr über shirodhara
Shirodhara ist eine der mächtigsten Behandlungen zur Linderung von Vata (Wind) im Geist. Wenn die Vata im Übermaß ist, kann der Geist leicht übertroffen werden. Der Geist hat Schwierigkeiten, sich zu verlangsamen. Dies kann zu einer Unfähigkeit führen, mit Stress fertig zu werden, schafft Nervosität, Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Müdigkeit und vieles mehr. Da das Öl auf die Stirn fließt, ist das Nervensystem tief ruhig. Gehirnwellen verlangsamen und koordinieren tief und beruhigen den Verstand, Körper und Seele. Wenn sich das Gehirn beruhigt, beginnen Pranavaha und Monovaha Srotas, Prana, Sauerstoff und andere essentielle Nährstoffe an das Gehirn zu transportieren. Mit jedem aufeinanderfolgenden Shirodharom erreicht der Geist systematisch einen noch tieferen Zustand der Stille. Es ist wie ein sauberer Alpensee – je ruhiger das Wasser, desto klarer kann man den Ungleichgewichten unterhalb sehen.
Das Ergebnis: bessere Gehirnfunktion, Stimmungsstabilität und verbesserte Stressbewältigung.
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