über Ayrveda
Ayurveda ist das Sanskritwort, abgeleitet von der Wurzel von aius (Leben) und veda (Wissen). Das systematisch durch Logik arrangierte Wissen wird zur Wissenschaft, aber im Laufe der Zeit Ayurveda ist zu einer Wissenschaft des Lebens geworden. Es ist ein natürliches Behandlungssystem von Indien. Laut Ayurveda ist Gesundheit ein ``harmonisches Gleichgewicht von Körper, Geist und Umwelt``. Der menschliche Körper besteht aus drei Grundelementen namens Dosha, Dhatus und Malas.
Ayurveda
Es gibt drei Grundtypen:
Arten von Vata (Wintertypen) neigen dazu, dünn zu sein, Hypermetabolik, schnell zu denken und zu bewegen. Sie haben normalerweise trockene Haut und kalte Hände und Füße. Sie mögen kein kaltes Wetter.
Arten von Pitta (Sommertypen) sind wettbewerbsfähige, die voller Feuer und mittelgroß sind. Sie mögen kaltes Wetter. Sie bekommen leicht Sonnenbrand, entzündliche Erkrankungen und Hautausschlag.
Arten von Kapha (Frühlingtypen) sind einfach und hypometabolisch. Sie behalten mehr Gewicht und Wasser und neigen dazu, Allergien und Verstopfungen zu entwickeln. Sie können unter bestimmten Bedingungen lethargisch, fettleibig und sogar depressiv werden.