Emocionalno i psihološko zadrzavanje obrazaca
Više o obrascima
Ovo stvara ono što ja nazivam emocionalnim obrascima, gde vaš um i telo ostaju pogođeni i nastavljaju da odgovoraju na emocionalna iskustva kao da se i dalje događaju, iako su možda završena. Verujem da kada su emocije koje okružuju vaše iskustvo suviše velike za vaš um da se suoče, ili ako emocionalni obrasci traju predugo, deo vašeg uma se isključi odlaskom u depresiju u cilju da sačuva energiju za očekivana iskustva.
Sva emocionalna iskustva počinju fiziološki proces u vašem telu. Za svaki čin, emocija i izražavanje ljubavi, samopouzdanja, samooprostaju i oproštaja prema drugom, vaše telo se ponovo okreće ka drugom fiziološkom procesu, bliže svom prvobitnom procesu, svom najzdravijem procesu. Različite emocije rezultiraju različitim fizičkim posturama, a naš jezik tela se menja u zavisnosti od emocija koje doživljavamo. Prepoznavanje kako emocije tako i posture je ključ.
Pošto emocije ne mogu postojati izvan tela, jedini način držanja ili izražavanja emocija je kroz telo!
Emocionalno isceljenje je prilika da u sebi probudite zdravije i srecnije JA, da se povežete sa drugima i sa svetom na pozitivniji način koji vam neizbežno daje više pozitivnih iskustava. Dok se emocionalno oporavljate od prošlih događaja, počećete da se osećate sigurnije i otvorenije u svom životu.